ハーブごとのハーブティーの効用2

ハーブティーの効用について、ハーブ毎に説明してみたいと考えマス。お好みのハーブが御座いマスら是非ハーブティーで摂取してみて下さいね。

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【ローズヒップ】
酸味が有り、爽やかな香りが特徴的ですね。栄養も豊富でビタミンCはレモンの20~30倍も有ると言われていマスし、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンEなども豊富に含まれていマス。ビタミンが豊富に含まれておりマス事から美肌効用もあると言われていて、シミ、そばかすなども予防できる効用が御座いマス。
また其れだけではなくて、利尿作用や肝機能を改善していく効用がある為にむくみなどにも効用が御座いマス。

【ペパーミント】
このハーブはわたし達の身近な物でもよく使われておりマス物で、主に歯磨き粉、ガム、湿布、塗り薬、等に使われていマス。これから見る限りでも万能なハーブだと言う事が分かると考えマス。
ペパーミントを摂取する事で新陳代謝を活発にして、胃の機能、肝臓の機能も改善していきマス。また精神的に落ち着かせる効用もございらっしゃいマスために、気分をリフレッシュさせるには適度な物だと考えマス。

【ポットマリーゴールド】
吹き出物を緩和させたり、痛みを緩和させたりする効用が優れていマス。使い方で湿布として使う方法がございらっしゃいマスが、肌を整える作用がカモミール以上ですので美肌効用が期待できマス。
しかも、頭痛薬や歯が痛い時などの鎮静剤としての使命も持っていマス。更に髪の毛にとても艶を与えると言った効用が期待できる為、心身共に効用が期待できるハーブとなっていマス。

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